こんにちは
今回は爪を噛む癖とは何かを探っていきます。
もくじ
1.心という目で覗いてみた 爪を噛んでしまう癖
世の中には
無意識のうちに自分の爪を噛んでしまったりする人がいます。
書類を見ながら爪を噛んでいたり
考え事をしながら爪を噛んでいたりしています。
これは
周りの人にはとても気になる行為なのですが
本人は無意識にやっていることなので
ほとんど気が付いていません。
2.心という目で覗いてみた なぜ爪を噛んでしまうのか
無意識に爪を噛んでしまうのは
その人の癖ということなのでしょう。
人にはいろいろな癖を持った人がいますが
でも自分の癖になかなか気が付かないことが多くあり
爪を噛むのもその癖の一つなのです。
では
癖っていったい何なのでしょう？
癖は
その人の心理状態が表に出ている行為なのです。
3.心という目で覗いてみた 爪を噛む心理とは
一般的に
爪を噛む癖の出る人は悲観主義的な心理の持ち主なのです。
何事に対しても
「こんなこと自分にはできないよ・・・」などと考えてしまう
ネガティブ思考の傾向にあると言われています。
口に何かをくわえるという行為は
不安な気持ちを落ち着かせるという効果をもたらす行為なのです。
これは
赤ちゃんがおしゃぶりをする行為と同じで
赤ちゃんが指を吸うことによって
お母さんがいなくてもおっぱいを吸っている感覚を感じて
落ち着くという心理的な行為なのです。
爪を噛む癖の人は
不安や焦りなどを感じたときに
自分の爪を噛んで心を落ち着かせようとしているのです。
4.心という目で覗いてみた 爪を噛む人への思いやり
これまで説明してきましたが
爪を噛む癖のある人は
ネガティブ思考な考え方をしてしまう方たちが多くいます。
思い悩んで自分の思考が
「自分には出来ない」とか
「自分には無理」といった
方向に行ってしまう傾向にあります。
こんな人たちが
困っていたり悩んだりしている様子がみられたときには
優しく勇気づけられるような
前向きな言葉をさりげなくかけてフォローしてあげてください。
「なるようになるって」とか
「考えすぎはよくないよ」なんて言葉もいいと思いますよ。
5.まとめ
爪を噛んでしまうという
行動心理についてまとめてみましたが如何でいたか？
爪を噛む行為についての心理が分かったと思いますので
このような方を見かけたら優しく接してあげてくださいね。
行動心理学は
統計的なものでありますので
全ての人に当てはまるものではありません。